När: Lördag 24 maj kl. 09:00-16:30.
Plats: Lenas Hatha Yoga Skola, Korpralsgatan 9, Vännäs
Pris: 1200 kr (1000 kr för du som gått någon tidigare kurs eller retreat hos Lenas Hatha Yoga Skola)
Lärare: Lena Björkblad och Gunnar Rådberg
Fika och lunch ingår

Yoga retreaten innehåller följande:
Vi startar dagen med ett lättare yogapass med lugna meditativa övningar. Vi varvar sedan dagen med föreläsningar, samt avslappning, meditation, andningsövningar och mera lätta yogaövningar.
Under dagen hålls två föreläsningar. Dagens Tema: Hur Yoga påverkar din hälsa samt Yoga och indisk medicin -  Ayurveda (se info nedan).

Under denna endagsretreat får du möjlighet att kunna varva ner i en lugn yogamiljö och samtidigt få mera kunskap om vad Yoga handlar om.


Anmälan och info till lenashathayoga@hotmail.com
Tel: 070 6576214 Betalningsanvisning skickas efter anmälan.
Sista anmälningsdag är söndag 11 maj.

Yogaretreaten genomförs om vi får minst 4 deltagare. Yoga retreaten är maximerad till 7 deltagare.

Det kommer att finnas yogamattor, yogakuddar och filtar att låna.

Villkor: När du betalat in avgiften är du anmäld. Återbetalning sker endast om du inte kan delta pga av sjukdom och kan uppvisa sjukintyg.