Yogakurser och evenemang

                                                    Våren/Sommaren 2022

Drop in i traditionell Hatha Yoga, 5 gånger, Umeå


Drop in tillfällen i traditionell Hatha Yoga kommer att ges 5 torsdagar:
21/4, 28/4, 5/5, 12/5, 19/5 kl. 18.00-19.30
Kostnad: 160 kr/tillfälle.
Yogapassen är lämpliga för dig som har gått nybörjarkurs i traditionell Hatha Yoga eller på annat sätt lärt dig grunderna i Hatha Yoga. 
Anmälan

Introduktionskurs i Yin Yoga, 5 gånger i Umeå Pågående

Datum: 5 torsdagar, start 21/4
Tid: Kl. 20.00-21.00
Pris: 800 kr
Plats: Lenas Hatha Yoga Skola, 903 30 Umeå

Yin Yoga är en blandning av traditionell Hatha Yoga, kinesisk medicin och mindfulness. Yinyoga är en skön och enkel yogaform där vi tränar både kropp och medvetande. Alla kan göra Yin Yoga. Genom att stanna kvar länge i en ställning så fokuserar vi på bindväv, ligament, leder, skelett och inre organ. Yin Yoga stimulerar olika meridianer i kroppen och har en liknande effekt som akupunktur. Vi gör övningarna sittande eller liggande.
Anmälan

Introduktionskurs i Yin Yoga, 5 gånger i Vännäs Pågående

Datum: 5 onsdagar, start 4/5
Tid: Kl. 19.00-20.00
Pris: 800 kr
Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Östra Järnvägsgatan 12
Möjlighet att anmäla sig kommer inom kort.

Yin Yoga är en blandning av traditionell Hatha Yoga, kinesisk medicin och mindfulness. Yinyoga är en skön och enkel yogaform där vi tränar både kropp och medvetande. Alla kan göra Yin Yoga. Genom att stanna kvar länge i en ställning så fokuserar vi på bindväv, ligament, leder, skelett och inre organ. Yin Yoga stimulerar olika meridianer i kroppen och har en liknande effekt som akupunktur. Vi gör övningarna sittande eller liggande.

Denna kurs ges i samarbete med Studierförbundet Vuxenskolan i Vännäs.
Anmälan 


Drop in Sommaryoga utomhus torsdag 2/6, 9/6, 16/6  kl. 18.00-19.30, Umeå 

Sommaryoga utomhus på Gammlia. Ta med egen yogamatta. Vid regn och blåst är vi inomhus i yogalokalen på Döbelnsgatan 17. Yogamattor finns.
Plats: Gammlia(vid anmälan informeras om exakt plats)
Kostnad: 160 kr/tillfälle
Anmälan

Sommaryoga utomhus onsdag 15/6, Vännäs

Sommaryoga utomhus vid Älvdala. Ta med egen yogamatta. Vid regn och blåst är vi inomhus på Studieförbundet Vuxenskolan, Ö. Järnvägsgatan 12. 
Plats: Älvdala(vid anmälan informeras om exakt plats)
Kostnad: 160 kr
Utomhusyogan ges i samarbete med Studierförbundet Vuxenskolan i Vännäs.
Anmälan

                                                   Hösten 2022

Prova på tillfällen i traditionell Hatha Yoga under vecka 34

Mera info och anmälan kommer senare.

Yogakurserna startar vecka 35.

Nybörjarkurs i traditionell Hatha Yoga i Umeå, 10 veckor på torsdagar kl. 19.45-21.15
Mera info och anmälan kommer senare.

Fortsättningskurs i traditionell Hatha Yoga i Umeå, 10 veckor på torsdagar kl. 18.00-19.30
Mera info och anmälan kommer senare.

Flera kurser och evenemang läggs ut fortlöpande under sommaren/hösten.