Yogaskolan i Umeå som erbjuder yogakurser, yogalärarutbildningar och prova på yoga i traditionell Hatha Yoga.

Yogastudion är belägen på Döbelnsgatan 17 i Umeå.

Traditionell Hatha Yoga är en meditativ form av yoga där vi gör kroppsövningar(asanas), andningsövningar(pranayama) och meditationsövningar(dhyana). 

Vi kan utöva denna meditativa form av yoga för att bibehålla eller få en bättre hälsa, för att bli lugnare och rörligare, få större fokus eller för personlig utveckling. 

Lenas Hatha Yoga Skola är en fridfull plats som ger de bästa förutsättningarna att hitta lugnet i en mindre grupp. 

Vi finns centralt i Umeå,

För mer information se flikarna till vänster.

                 Välkommen!

Kontakt

Nyheter

2021 > 09

Yogastudion

Under fliken Yogastudion kommer jag löpande att berätta om hur jag har inrett yogastudion med inspiration från Feng Shui. 

                                                                Sommaryoga utomhus läs mer 

Yogalärarutbildningar

Yogainstruktör del 1-4
Del 1: 22-24 okt 2021
Del 2: 19-21 nov 2021
Del 3: 21-23 jan 2022

Del 4: 25-27 feb 2022
Fortsättning till Yogalärare del 5-8
Del 5: 25-27 mar 2022
Del 6: 22-24 apr 2022
Del 7: 20-22 maj 2022
Del 8: 10-12 juni 2022

Yogainstruktör
Del 1-4: 15-28 Juli 2022

Fortsättning till Yogalärare
Del 5-8: Juli 2023
 

Yogainstruktör del 1-4
Del 1: 7-9 okt 2022
Del 2: 4-6 nov 2022
Del 3: 2-4 dec 2022

Del 4: 13-15 jan 2023
Fortsättning till Yogalärare del 5-8
Del 5: 10-12 feb 2023
Del 6: 10-12 mar2023
Del 7: 14-16 apr 2023
Del 8: 12-14 maj 2023