Lenas Hatha ger en 1-årig yogalärarutbildning som är godkänd och certifierad av Kroppsterapeuternas yrkesförbund. Yogakurser ges fortlöpande. Grupperna är små och därför ges möjlighet att lära sig yoga i sin egen takt. 

Traditionell Hatha Yoga är en meditativ form av yoga där vi gör kroppsövningar(asanas), andningsövningar(pranayama) och meditationsövningar(dhyana). 

Vi kan utöva denna meditativa form av yoga för att bibehålla eller få en bättre hälsa, för att bli lugnare och rörligare, få större fokus eller för personlig utveckling. 

För mer information se flikarna till vänster.

                 Välkommen!

Kontakt

Nyheter

2019

Sanna har nu också fått sitt Diplom som Yogainstruktör. Stockholm 191110. Stort Grattis till Sanna!

Stort grattis till Eva, Jessica, Towa och Anna som nu är färdiga Yogainstruktörer. Stockholm 190901.

Fyra nya yogalärare har fått sina diplom. Grattis till Merilin, Karin, Susanne och Katarina. Västerås 190804.

Fyra nya yogalärare har fått sina diplom. Grattis till Yasmine, Liselott, Mari-Anne och Johanna. Umeå/Vännäs 190811.

Fem nya yogainstruktörer har fått sina diplom. Grattis till Karin, Catarina, Susanne, Karin och Lina. Västerås 190414

Idag har två nya Yogainstruktörer fått sina diplom. Stort grattis till Johanna och Yasmine.

I helgen besökte vi Liselott Berggren och Yoga Happy i hennes fina lokal Torgkällar'n i Piteå. Hon har också en fin hemsida www.yogahappy.se

Lenas Hatha Yoga besökte Yoga Games i Stockholm 8-10 februari. På bilden ser vi Yasmine från Vännäs göra Dansaren, Merilin från Västerås Yoga Center gör Clownen och Lena gör Kungen.

1-årig Yogalärarutbildning

Yogainstruktör del 1-4
Del 1: 7-9 okt 2022
Del 2: 4-6 nov 2022
Del 3: 2-4 dec 2022

Del 4: 13-15 jan 2023
Fortsättning till Yogalärare del 5-8
Del 5: 10-12 feb 2023
Del 6: 10-12 mar2023
Del 7: 14-16 apr 2023
Del 8: 12-14 maj 2023