Yogaskola i Umeå som erbjuder yogakurser, yogalärarutbildningar och prova på yoga i traditionell Hatha Yoga.

Yogastudion är belägen på Döbelnsgatan 17 i Umeå.

Traditionell Hatha Yoga är en meditativ form av yoga där vi gör kroppsövningar(asanas), andningsövningar(pranayama) och meditationsövningar(dhyana). 

Vi kan utöva denna meditativa form av yoga för att bibehålla eller få en bättre hälsa, för att bli lugnare och rörligare, få större fokus eller för personlig utveckling. 

Lenas Hatha Yoga Skola är en fridfull plats som ger de bästa förutsättningarna att hitta lugnet i en mindre grupp. 

Vi finns centralt i Umeå,

För mer information se flikarna till vänster.

                 Välkommen!

Kontakt

Nyheter

2016 > 09

Två nya utbildningar till yogainstruktör startar i Umeå i Februari 2017 och i Örebro i mars 2017. Läs mera under Utbildningar.

                                       Prova på traditionell Hatha Yoga 25/8 kl. 18.00-19.00 Anmälan
                    Kursstarter i Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation och avslappninga vecka 35. Läs mer

Yogalärarutbildningar

Yogainstruktör del 1-4
Del 1: 7-9 okt 2022
Del 2: 4-6 nov 2022
Del 3: 2-4 dec 2022

Del 4: 13-15 jan 2023
Fortsättning till Yogalärare del 5-8
Del 5: 10-12 feb 2023
Del 6: 10-12 mar2023
Del 7: 14-16 apr 2023
Del 8: 12-14 maj 2023